Gökhancığım,aramıza tekrardan ve bu sefer gerçektende hoşgeldin

Çok geçmişler olsun kardeşim,çoğu gitmiş azı kalmış artık ne deyim!!!
Bundan sonrası için sana söylenmesi,daha doğrusu tavsiye edilmesi gerekenleri ailemizin ebeveyni Fenom

ve Nilgünüm çok açık bir dille anlatmışlar ve çok haklılar.Şimdi her hastaya göre her dr.ayrı bir uygulama yapıyor,örneğin kimisi 1 ay sıvı besleniyor(dr.tavsiyesi ile,kafasına göre değil)kimisi 15 gün ve kimiside benim gibi 10 gün.Ben 10 gün sıvı beslendim(muhallebi,tanesiz çorba,komposto ve ev sıkımı meyve suları)
10 gün sonra dr.um tamamen katıya geçebileceğimi söyledi,fakat ben hala tereddüt ettim katı gıda alırken,ya kelepçeme bir şey olursa?Ya kelepçemi kırarsam :muhaDüşün o kadar manyamıştım

Katı almaya başladıktan sonra bile çok dikkat ettim kelepçemi zorlamamaya,zira bu çok yanlış ve olmaması gereken bir durum.Diyelimki tıkanma hissetmiyor insan ve asla ve asla TIKANIRMIYIM ACABA DİYE GEREKENDEN FAZLA YEME.
Zaten sende şu anda dolum yoktur büyük ihtimalle,bazı dr.lar 1-2 ay içerisinde ilk dolumu yapıyorlar ve sen bu dönem içinde çok ta tıkanma hissetmeyeceksin, amabu bir geçiş dönemi ve sende bu dönemi en iyi şekilde değerlendir-ki en büyük kg.lar bu dönemde veriliyor.
Asitli içecekler,Cola,soda,hazır meyve suları,çikolata,dondurma ve geçişi kolay ve yüksek kalorili gıdalardan uzak dur.
Asitli içeceklerin hem kalorisi yüksek olduğundan,hemde mevcut asit üst küçük midede genişleme yaptığından özellikle yasak(çok canı çekipte sadece 1 yudum alınırsa bu yasak ortadan kalkıyor,zira tecrübeyle sabittir)
Mesela ben 2 yılda 83 kg verdim ve bu y yasaklara neredeyse uydum,fakat bir kaçkez,yaklaşık 1 yıllık kelepçeliyken 1-2 defa ılıtarak dondurma yedim,napiiiim dayanamadım

Şimdi birde şu sorun var canım kardeşim.Dondurmada hem kalori açısından,hemde soğuk olduğu için yasak bizlere,kelepçede ne çok soğuk nede çok sıcak yemeyip içmeyeceksin,bu böyle biline.Çok soğuk yendiği ve ya içildiği zaman kelepçede kasma meydana geliyor ve bunun ağrısını çekmekte çoook ama çook zor,işin birde psikolojik boyutu var,acaba kelepçem kaydımıda ağrıyor?Gbi düşüncelerde insanı çok yıpratıyor.Belki bunların tamamını sende biliyorsun kardeşim,dr.un sana anlatmıştır belki ama,Nasrettin hoca ne demiş"bana damdan düşeni getirin demiş damdan düştüğünde

İnşallah senin bu yeni hayatındada her şey istediğin gibi olur ve filinta gibi bir delikanlı olursun kardeşim :sprAllah yolunu açık etsin,sevgilerle...