Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !!

[emre]

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

BAZAL METABOLİZMA HIZINI ÖĞRENMEK İÇİN RESME TIKLA

Bazal Metabolizma Hızı ; dinlenme
halindeyken vücudun sarfettiği enerjidir ( yaktığı kalori miktarıdır. )
 Bir günde sarf edilen Kalori
cinsinden ifade edilir.

Kesin istirahat koşullarında bulunan,
fiziksel ve ruhsal olarak bütünüyle rahatlamış ve yaklaşık 12 saattir aç
olan bir insanın yanlızca nefes alma kalp atışı,kan dolaşımı, vücut
sıcaklığının belirli bir düzeyde tutulması gibi hayati fonksiyonlarını
yerine getirebilmesi için gereksinim duyduğu enerji miktarıdır. Bazal
metabolizma hızını etkileyen çeşitli faktörler vardır:

■Yaş: Gençlerde bazal metabolizma hızı yüksek, yaşlılarda ise daha düşüktür.

■Uzun, ince yapılı kişilerde bazal metabolizma hızı daha yüksektir.

■Çocuklar ve hamilelerde bazal metabolizma hızı yüksektir.

■Yağsız dokulara sahip kişilerde bazal
metabolizma hızı yüksek, yağlı vücutlarda ise daha düşüktür.

■Ateşli hastalıklar bazal metabolizma hızını arttırır.

■Stres hormonları bazal metabolizma hızını arttırır.

■Dış ortamın sıcak veya soğuk olması bazal metabolizma hızını arttırır.

■Oruç veya şiddetli açlık durumunda bazal metabolizma hızı azalır.

■Bir tiroid hormonu olan tiroxin bazal metabolizma hızının ayarlanmasında anahtar rolu oynamaktadır.Tiroxin üretimininin artması durumunda bazal metabolizma hızı da artmaktadır.

Bazal metabolizma için harcanan enerji vücut
enerjisinin yaklaşık % 60-70 ini oluşturur. Bu sebeple alınacak kalorinin
hesaplanabilmesi için Bazal Metabolizma Hızının hesaplanması önem
taşımaktadır.

[Robot Moderatör]

       
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hoşgeldiniz. Ben robot moderatör olrak siteden daha fazla yararlanmanız için sitemize ÜCRETSİZ üye olmanızı öneririm. iyi eğlenceler.

 
Anahtar Kelimeler: Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! oyunları, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! programı, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! oyunu indir, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! program yükle, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! download, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! hikayeleri, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! resimleri, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! haber, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! yükle, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! videosu, Bazal Metabolizma Hızınızı Hesaplayın !! msn eklentisi, şarkı sözleri

[zeynep]

neden hesaplamıyor. çok denedim hesaplayamadım

[emre]

kodlarda sorun var kısa süre sora düseltecem

[emre]

kodlar düzeltilmiştir....

[fenocuk]

ellerine sağlık aşkımm...

[zeynep]

teşekürler