Kapat !
Hoşgeldiniz, Ziyaretçi.Lütfen giriş yapın veya kayıt olun.
23 Mayıs 2012, 05:45
                               
        

Sayfa: [1]   
  Yazdır  
Gönderen Konu: Soslu Balık Köftesi  (Okunma Sayısı 472 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
emre
Yönetici
Üye Bilgileri Kahraman Üye
*****

Teşekkür: 51
Çevrimdışı Çevrimdışı

Nerden: İzmir
BOY: 190
Başlangıç Kilo: 160
Şuanki Kilo: 91
Hedef Kilo: 90
VKİ: 25.2
Yaş: 25
Cinsiyet: Bay
Mesaj Sayısı: 872

Referans
-Beğenmiş: 81
-Beğenilmiş: 53



Site E-Posta
« : 22 Ekim 2009, 11:41 » 



KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk
PİŞME SÜRESİ: 15 dk

Malzemeler:

# 300 gr palamut fileto
# 2 dilim bayat ekmek içi
# Yarım demet maydanoz
# 1 yumurta akı
# 1 çay bardağı süt
# 4 çorba kaşığı un
# 1 çorba kaşığı domates püresi
# 3 soğan
# Yarım su bardağı su
# 3 çorba kaşığı ayçiçek yağı
# 1 çay kaşığı karabiber
# Tuz

Hazırlanışı:

* Soğanları soyup küçük doğrayın. Maydanozu temizleyip kıyın. 1 kaşık ayçiçek yağını tavada kızdırıp soğanı pembeleştirin. Salçayı yarım bardak suyla ezip soğana ilave edin ve pişirin. Tuz serpip sosu ateşten alın.

* Ekmeği sütte yumuşatıp elinizle sıkarak iyice süzün. Robota alıp balık eti, yumurta akı, maydanozun yarısı, tuz ve karabiberi ilave edip ezin. Karışımı kâseye alıp yoğurun. Ceviz büyüklüğünde top köfteler yapın.

* Kalan yağı tavada kızdırın. Hazırladığınız köfteleri tek tek una bulayıp yağda kızartın. Kâğıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin. Hazırladığınız sosu köftelerin üzerine gezdirip kalan maydanozu serpin. Kapağını kapatıp 5 dakika kısık ateşte pişirin. Sıcak olarak servis yapın.

Soslu balık köftesinin 1 porsiyonu 300 kaloridir.
Evde Oturarak Para kazanabilirsiniz !!!

Facebook'a Ekle Google Ekle Yumile Ekle Yahoo Ekle Msn Ekle Netspace Ekle Ask Ekle Clesto Ekle Digg Ekle Reddit Ekle Furl Ekle Del.icio.us Ekle Submit to Jeqq Spurl Ekle Technorati Ekle Newsvine Ekle Simpy Ekle BlinkList Ekle Shadows Ekle
Kayıtlı

" YA ÇARESİZSİZİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ "


Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap
Türkiyenin Enbüyük Paylaşım Sitesi

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap
Mide kelepçesi


Robot Moderatör
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 854


View Profile
Re: Soslu Balık Köftesi
« Posted on: 23 Mayıs 2012, 05:45 »

 
      uyari
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hoşgeldiniz. Ben robot moderatör olrak siteden daha fazla yararlanmanız için sitemize ÜCRETSİZ üye olmanızı öneririm. iyi eğlenceler.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Soslu Balık Köftesi oyunları, Soslu Balık Köftesi programı, Soslu Balık Köftesi oyunu indir, Soslu Balık Köftesi program yükle, Soslu Balık Köftesi download, Soslu Balık Köftesi hikayeleri, Soslu Balık Köftesi resimleri, Soslu Balık Köftesi haber, Soslu Balık Köftesi yükle, Soslu Balık Köftesi videosu, Soslu Balık Köftesi msn eklentisi, şarkı sözleri
Logged


Konu Linkleri: Soslu Balık Köftesi Dosyası, Soslu Balık Köftesi kelepçe Ameliyatı , Soslu Balık Köftesi kelepçe Resimleri, Soslu Balık Köftesi kelepçe Hikayeleri , Soslu Balık Köftesi kelepçe Haberleri , Soslu Balık Köftesi İndir , Soslu Balık Köftesi Yükle , Soslu Balık Köftesi kelepçe Videosu , Soslu Balık Köftesi mide kelepçesi , Soslu Balık Köftesi Şiiri , Soslu Balık Köftesi kelepçe dolumu , Soslu Balık Köftesi gastric band , Soslu Balık Köftesi kelepçe Yazıları ,
Sayfa: [1]   
Cevap Yaz Yeni Konu Haberdar Et Okunmadi Say Bu Konuyu Gönder Yazdir
Soslu Balık Köftesi
 
Gitmek istediğiniz yer:  

Benzer konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntülenme Son Mesaj
fırında sebzeli balık....... Diyet Yemekler emre 0 398 Son Mesaj 22 Ekim 2009, 10:51
Gönderen: emre
Acı Soslu Makarna Diyet Yemekler emre 0 449 Son Mesaj 22 Ekim 2009, 10:51
Gönderen: emre
Domates soslu balık Diyet Yemekler emre 0 396 Son Mesaj 22 Ekim 2009, 11:40
Gönderen: emre
Balık çorbası Diyet Çorbalar emre 0 454 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:26
Gönderen: emre
Meyve soslu su muhallebisi Diyet Tatlılar emre 0 314 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:32
Gönderen: emre
Fırında Sebzeli Balık Diyet Yemekler emre 0 431 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:37
Gönderen: emre
Balık Böreği Börek Tarifleri emre 0 466 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:38
Gönderen: emre
Islama Köfte(Adapazarı Köftesi) Yöresel Yemekler emre 0 450 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:46
Gönderen: emre
Pirinçli Ispanak Köftesi (Diyet) Zeytinyağlı Yemekler emre 0 525 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:48
Gönderen: emre
Domates Soslu Lahana Dolması Zeytinyağlı Yemekler emre 0 526 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:48
Gönderen: emre

Diğer Özellikler
|SiteMap |XML 1 |XML 2|XML 3|XML 4|XML 5|XML 6|XML 7|Arşiv | Wap | Wap2 | Wap Forum | Tagged| Tags | XML |Urllist|
   
Kelepceliyiz.Net Topluluk Araç Çubuğu - Bağlı kalın ve daha fazlasına ulaşın.(Bilgisayarınıza kurmak için resmin üzerine tıklayın)

Powered by SMF 1.1.12 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC |Theme Sus By CeeMoo| Desing By Emrepolat.Net Web Hosting Web Tasarim Hizmetleri


Bugün 04:41 Bu Sayfa 0.293 Saniyede 29 Sorgu ile Oluşturuldu (Pretty URLs adds 0.054s, 2q)


Kelepceliyiz.Net
Sitemize üye olarak hizmetlerimizden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
10 saniyede ÜCRETSİZ üye olmak için tıklayın.

kapat