Kapat !
Hoşgeldiniz, Ziyaretçi.Lütfen giriş yapın veya kayıt olun.
23 Mayıs 2012, 02:57
                               
        

Sayfa: [1]   
  Yazdır  
Gönderen Konu: Domatesli Puf Börek (200 Kalori)  (Okunma Sayısı 472 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
emre
Yönetici
Üye Bilgileri Kahraman Üye
*****

Teşekkür: 51
Çevrimdışı Çevrimdışı

Nerden: İzmir
BOY: 190
Başlangıç Kilo: 160
Şuanki Kilo: 91
Hedef Kilo: 90
VKİ: 25.2
Yaş: 25
Cinsiyet: Bay
Mesaj Sayısı: 872

Referans
-Beğenmiş: 81
-Beğenilmiş: 53



Site E-Posta
« : 28 Ekim 2009, 18:38 » 

diyette hiç yemediğimiz hamur işi.ama bunu rahatlıkla gün içinde yiyebilirsiniz.







200 gr hazır ekmek hamuru



2-3 adet domates



125 gr yağsız beyazpeynir



1 çorba kaş.un



tuz,karabiber







ön hazırlık gerektirmiyor







domatesleri doğrayıp küp şeklinde doğrayın.süzgece alıp 5 dk süzülmesini bekleyin.peyniri ufalayıp domateslere karıştırın.tuz,karabiber ekleyin.hamuru un serpilmiş tezgaha alıp bir kaç kez yoğurun.zemini ve hamuru hafif onlayıp oklava ile 2-3 mm kalınlığında açın.su bardağı ağzı ile yuvarlak hamurlar kesin.hazırladığınız karışımı pay edip yarım ay şeklinde kapatın.parmak ucu ile kenarlarını bastırın.yağlanmış fırın tepsisine dizip 180 derece ayarlı fırında 5 dk pişirin.afiyet olsun.[/b]
Evde Oturarak Para kazanabilirsiniz !!!

Facebook'a Ekle Google Ekle Yumile Ekle Yahoo Ekle Msn Ekle Netspace Ekle Ask Ekle Clesto Ekle Digg Ekle Reddit Ekle Furl Ekle Del.icio.us Ekle Submit to Jeqq Spurl Ekle Technorati Ekle Newsvine Ekle Simpy Ekle BlinkList Ekle Shadows Ekle
Kayıtlı

" YA ÇARESİZSİZİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ "


Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap
Türkiyenin Enbüyük Paylaşım Sitesi

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor
Linki Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap
Mide kelepçesi


Robot Moderatör
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 854


View Profile
Re: Domatesli Puf Börek (200 Kalori)
« Posted on: 23 Mayıs 2012, 02:57 »

 
      uyari
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hoşgeldiniz. Ben robot moderatör olrak siteden daha fazla yararlanmanız için sitemize ÜCRETSİZ üye olmanızı öneririm. iyi eğlenceler.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Domatesli Puf Börek (200 Kalori) oyunları, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) programı, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) oyunu indir, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) program yükle, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) download, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) hikayeleri, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) resimleri, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) haber, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) yükle, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) videosu, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) msn eklentisi, şarkı sözleri
Logged


Konu Linkleri: Domatesli Puf Börek (200 Kalori) Dosyası, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Ameliyatı , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Resimleri, Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Hikayeleri , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Haberleri , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) İndir , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) Yükle , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Videosu , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) mide kelepçesi , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) Şiiri , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe dolumu , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) gastric band , Domatesli Puf Börek (200 Kalori) kelepçe Yazıları ,
Sayfa: [1]   
Cevap Yaz Yeni Konu Haberdar Et Okunmadi Say Bu Konuyu Gönder Yazdir
Domatesli Puf Börek (200 Kalori)
 
Gitmek istediğiniz yer:  

Benzer konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntülenme Son Mesaj
koşma kalori hesap makinası Kalori Hesaplama emre 0 1817 Son Mesaj 12 Temmuz 2009, 08:04
Gönderen: emre
Ev işleriyle kalori hesabı nasıl olur ? Kalori Hesaplama emre 0 667 Son Mesaj 12 Temmuz 2009, 09:03
Gönderen: emre
Buzlu kahveler kalori bombası . Forum Arşivi emre 0 325 Son Mesaj 22 Ekim 2009, 09:20
Gönderen: emre
Domatesli puf börek Diyet Yemekler emre 0 468 Son Mesaj 22 Ekim 2009, 11:43
Gönderen: emre
Ispanaklı Sodalı börek Börek Tarifleri emre 0 436 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:38
Gönderen: emre
Ispanaklı Diyet Börek Börek Tarifleri emre 0 612 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:39
Gönderen: emre
Domatesli puf börek Börek Tarifleri emre 0 484 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:39
Gönderen: emre
Çiğ Börek (Eskişehir) tarifi Yöresel Yemekler emre 0 1064 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:47
Gönderen: emre
Domatesli Penne Makarna Zeytinyağlı Yemekler emre 0 630 Son Mesaj 28 Ekim 2009, 18:48
Gönderen: emre
Hangi Spor Kaç Kalori Yakar Kalori Hesaplama emre 0 1000 Son Mesaj 02 Kasım 2009, 09:59
Gönderen: emre
yediklerimizde ne kadar kalori var merak ediyomusunuz... Diyet Listeleri emre 0 474 Son Mesaj 02 Kasım 2009, 10:00
Gönderen: emre
bugün hangi hareketle kaç kalori yaktığınızı öğrenin Kalori Hesaplama emre 0 751 Son Mesaj 23 Aralık 2009, 22:05
Gönderen: emre
Kalori cetveli 2 Kalori Cetvelleri emre 0 457 Son Mesaj 01 Ocak 2010, 22:34
Gönderen: emre
büyük kalori cetveli Kalori Cetvelleri emre 0 7577 Son Mesaj 01 Ocak 2010, 22:36
Gönderen: emre

Diğer Özellikler
|SiteMap |XML 1 |XML 2|XML 3|XML 4|XML 5|XML 6|XML 7|Arşiv | Wap | Wap2 | Wap Forum | Tagged| Tags | XML |Urllist|
   
Kelepceliyiz.Net Topluluk Araç Çubuğu - Bağlı kalın ve daha fazlasına ulaşın.(Bilgisayarınıza kurmak için resmin üzerine tıklayın)

Powered by SMF 1.1.12 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC |Theme Sus By CeeMoo| Desing By Emrepolat.Net Web Hosting Web Tasarim Hizmetleri


14 Mayıs 2012, 12:07 Bu Sayfa 0.289 Saniyede 29 Sorgu ile Oluşturuldu (Pretty URLs adds 0.042s, 2q)


Kelepceliyiz.Net
Sitemize üye olarak hizmetlerimizden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
10 saniyede ÜCRETSİZ üye olmak için tıklayın.

kapat